un sachet de mesclun avec de la mâche// tomate cerise une barquette tomate couper en deux deux courgette a raper deux carotte a raper une betterave rouge crue a raper des de poulet a mettre dedans pousse de soja cru 120 grs un poivron jaune couper en...

rapide est très facile deux flans de dindes couper les en lamelle les mettre dans une jattes dans une casserole faite chauffer un litre d eaux avec un bouillon cube est deux goutte de tabasco des que ca bout a mettre a refroidir disposer les lamelle de...

tout simple est pas cher du tout dans un moule a tarte disposer une pate briser est piquer la avec une fourchette est la précuire 10 minutes au four a 160 /// dans une jatte mettre une grosse boite de thon sel. poivre . 3 cuillerées a soupe de moutarde...

un moule a gateaux rectangle huiler ou papier sulfu disposer dedans une plaque feuilleter / est mettre au frigo dans une jatte mélanger 300 grs de chair avec du sel /poivre . faite revenir un boite de melange forestier avec 30 grs de persil hacher est...

cuire 120 grs de semoule pour le jus de cuisson mettre dans l eaux une pince d épice a couscous // pour la semoule seche 3 cuillères d huile d olive est mélanger a sec est des que l eau bout verser alors pour savoir la quantité d eaux cool est très facile...

tout simple est surtout pas cher ////3 grosse pdt //pomme de terre un flan de poulet// 1 tomate cœur de beauf // 1 burrata . fromage . 2 œuf en 6 euro a diviser par 4*** éplucher les pdt en les faire en raper après mettre dans une jatte saler poivrée...